Un lieu de travail peut être un endroit stressant et négatif. Quand une crise survient, il est difficile de voir la joie de vivre. Parfois, un simple changement d'attitude peut aider à transformer un lieu de travail de toxique à propice. Avec la bonne attitude, vous pouvez transformer un bon lieu de travail en un excellent. La bonne attitude est essentielle pour créer un esprit de collaboration.
En changeant votre attitude envers le lieu de travail, vous trouverez la meilleure façon de résoudre les problèmes. Devenez la lumière de votre bureau et les gens commenceront à apprécier la façon dont vous inspirez les autres.
TOP 10 des façons d'augmenter une attitude positive au travail
1
Changez vos pensées sur le travail
La professeure de psychologie Sonia Lubomirski de l'Université de Californie a concentré ses recherches sur la façon dont les employés peuvent améliorer leur humeur au travail. Une façon de devenir plus heureux est de réfléchir aux raisons pour lesquelles ils font leur travail.
«Les salariés mécontents peuvent améliorer leur vie professionnelle en adaptant leur réflexion à une «orientation vocationnelle»"Dit Lubmirski. Il s'agit de la combinaison du travail avec des objectifs et des aspirations personnels.
2
Répandre la gratitude
Les travailleurs qui reçoivent régulièrement de la gratitude pour leur travail acharné sont plus heureux. En remerciant mes collègues, vous partagez la joie. Prenez le temps d'écrire une note de remerciement ou un courriel à la personne qui vous a aidé. N'oubliez pas d'en envoyer une copie à leur patron.
3
Salutations amicales
Prenez votre temps et souriez ou dites bonjour à vos collègues. Maintenir un contact visuel. N'en faites pas trop dans la manifestation des émotions, afin de ne pas avoir l'air ridicule, mais un sourire ordinaire égayera certainement quelqu'un.
4
Réfléchissez avant de répondre
En cas de problème, prenez le temps de vous calmer avant d'envoyer une lettre de colère ou d'affronter vos collègues. Respirez profondément et décidez quoi faire ensuite, le calme vous aidera à garder votre lieu de travail positif.
Essayez d'être aussi paisible que possible lorsque vous travaillez avec des collègues, des clients ou des clients. Surtout dans une équipe à croissance rapide, cela peut être difficile d'accès. Faites tout en votre pouvoir et ne vous découragez pas lorsque vous faites une erreur.
5
Célébrez le succès
C'est formidable de célébrer les anniversaires au travail, mais c'est encore mieux de célébrer des résultats de travail réussis. Chaque fois qu'un projet se passe bien, célébrez cette nouvelle. Cela vous aidera à améliorer votre humeur au travail. Marquez les employés pour leurs efforts. Les gens travaillent plus dur lorsqu'ils savent que leur contribution est précieuse.
6
Arrêtez-vous pour vous amuser
Prenez le temps d'apprécier votre travail. Faites une pause pour faire une promenade ou une course. Idéalement, prenez un partenaire de travail avec vous et établissez une relation avec lui.
Les jeux avec des collègues apportent joie et esprit de compétition, édifiants. Allez au département pour une soirée ou un film. Bien sûr, n'oubliez pas notre Most-Beauty.ru, où vous trouverez une mer d'informations intéressantes.
7
Essayez d'être organisé
Vous comprendrez que l'attitude au travail s'améliore lorsque vous avez un lieu de travail propre et organisé. Lorsque tout est en place, vous travaillez plus efficacement. Si vous fouillez toujours des documents importants sur la table, vous serez nerveux et dépendra très probablement de votre partenaire. Cela s'applique également aux fichiers informatiques. Abordez constamment la disposition de l'environnement de travail.
8
Écoutez tout le monde
Les employés sont plus heureux lorsqu'ils sentent que leurs pensées et leurs efforts sont valorisés. Lorsque vous travaillez sur un projet, assurez-vous d'interroger les autres sur leur statut.
Créez un environnement où les gens sont moins préoccupés par les relations difficiles au travail et davantage axés sur la collaboration. Trop de patrons négligent cette partie de la gestion des emplois; le ressentiment peut se propager.
9
Fixez-vous des objectifs réalisables.
De petits objectifs abordables vous aideront à vous motiver. Créez des tâches pour vous ou pour votre équipe si vous êtes un leader. Une barre trop élevée ne mène souvent à la déception que lorsque les objectifs ne sont pas atteints à temps. Récompensez-vous et vos employés avec de petites récompenses pour atteindre ces objectifs.
10
Cherchez positif dans tout
Votre temps de travail, ainsi que votre humeur et votre productivité dépendent directement de la façon dont vous passez du temps en dehors du travail. Faites attention à vos loisirs, vous devez passer pleinement et de manière variable votre temps libre. Essayez de ne pas être dans des endroits où il y a beaucoup de gens avec des émotions négatives, et vice versa, restez dans une société où règne une atmosphère positive.
Et pour vous remonter le moral en ce moment, nous avons spécialement préparé un article intéressant avec des photos sympas. Tel que cela:
Ces dix conseils vous aideront à créer une atmosphère plus positive et conviviale. De petites actions conduisent à un changement global. Souriez et essayez d'être flexible. Lorsque vous êtes amical, les autres sont encouragés à suivre votre exemple. Lorsque vous vous souciez de répandre le bonheur dans la vie, les autres répondent de la même manière.
Auteur de l'article: Arthur Petrov